thuyettam1990
16-07-2015, 08:28 AM
Tuy nhiên, việc sử dụng máy điều hòa (http://www.dienlanhhanoi.com.vn) như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, khi sử dụng điều hòa, nếu trẻ không được chú ý và chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm. Vậy sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?
http://phununews.vn/upload_images/images/2015/07/03/su-dung-dieu-hoa-dung-cach-de-bao-ve-suc-khoe-cua-tre1.jpg
Sử dụng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho bé
- Nhiệt độ hợp lý
Để an toàn cho trẻ khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 - 27 độ C là hợp lý. Đồng thời, nên để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7độ C sẽ tốt cho trẻ (ví dụ ngoài trời là 35 độ C thì trong phòng điều hòa nên để 28độ C là phù hợp) và sẽ không ảnh hưởng đến việc nếu trẻ có chạy liên tục ra ngoài nơi không có điều hòa.
- Tránh điều hoà (http://www.dienlanhhanoi.com.vn) thổi thẳng vào bé
Nếu hướng điều hoà thổi thẳng vào người, vào mặt, đầu trẻ sẽ gây ra hiện tượng ngạt mũi, khó thở và khiến trẻ mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
Bé cần được mặc áo ấm, quấn tã lót, khăn, đội mũ, mang vớ đầy đủ khi nằm điều hoà.Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, gài nó dưới khuỷu tay bé, che kín vùng bụng, bạn cũng cần chọn cho bé những bộ quần áo thấm mồ hôi như cotton.
Cha mẹ nên mặc cho bé thêm một lớp áo và tránh ủ con kín mít, khiến bé bị nóng.
- Làm quen với nhiệt độ bên ngoài
Trước khi cho trẻ ra khỏi phòng điều hòa 30 phút, cha mẹ nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể trẻ thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
- Không cho trẻ nằm phòng điều hoà quá 2 tiếng
Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da.
Thời gian tối đa để dùng điều hoà cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Sau mỗi 2 tiếng, bạn nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 đến 15 phút. Mỗi khi cho bé ra ngoài, bạn cần mở rộng cửa, bế bé khoảng 2-3 phút để bé làm quen với nhiệt độ môi trường xung quanh.
- Vệ sinh điều hòa
Vệ sinh máy điều hòa định kỳ, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Thường xuyên doạn dẹp sạch sẽ phòng bật điều hòa. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.
- Tránh giảm nhiệt đột ngột
Khi trẻ đi nắng về, mồ hôi ra nhiều cha mẹ không nên cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, cha mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ ngồi ở ngoài một lúc.
- Cho trẻ uống nhiều nước
http://phununews.vn/upload_images/images/2015/07/03/su-dung-dieu-hoa-dung-cach-de-bao-ve-suc-khoe-cua-tre.jpg
Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở.
- Nhỏ mũi thường xuyên
Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.
- Làm mát cơ thể
Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam...
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, khi sử dụng điều hòa, nếu trẻ không được chú ý và chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm. Vậy sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?
http://phununews.vn/upload_images/images/2015/07/03/su-dung-dieu-hoa-dung-cach-de-bao-ve-suc-khoe-cua-tre1.jpg
Sử dụng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho bé
- Nhiệt độ hợp lý
Để an toàn cho trẻ khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 - 27 độ C là hợp lý. Đồng thời, nên để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7độ C sẽ tốt cho trẻ (ví dụ ngoài trời là 35 độ C thì trong phòng điều hòa nên để 28độ C là phù hợp) và sẽ không ảnh hưởng đến việc nếu trẻ có chạy liên tục ra ngoài nơi không có điều hòa.
- Tránh điều hoà (http://www.dienlanhhanoi.com.vn) thổi thẳng vào bé
Nếu hướng điều hoà thổi thẳng vào người, vào mặt, đầu trẻ sẽ gây ra hiện tượng ngạt mũi, khó thở và khiến trẻ mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
Bé cần được mặc áo ấm, quấn tã lót, khăn, đội mũ, mang vớ đầy đủ khi nằm điều hoà.Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, gài nó dưới khuỷu tay bé, che kín vùng bụng, bạn cũng cần chọn cho bé những bộ quần áo thấm mồ hôi như cotton.
Cha mẹ nên mặc cho bé thêm một lớp áo và tránh ủ con kín mít, khiến bé bị nóng.
- Làm quen với nhiệt độ bên ngoài
Trước khi cho trẻ ra khỏi phòng điều hòa 30 phút, cha mẹ nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể trẻ thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
- Không cho trẻ nằm phòng điều hoà quá 2 tiếng
Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da.
Thời gian tối đa để dùng điều hoà cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Sau mỗi 2 tiếng, bạn nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 đến 15 phút. Mỗi khi cho bé ra ngoài, bạn cần mở rộng cửa, bế bé khoảng 2-3 phút để bé làm quen với nhiệt độ môi trường xung quanh.
- Vệ sinh điều hòa
Vệ sinh máy điều hòa định kỳ, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Thường xuyên doạn dẹp sạch sẽ phòng bật điều hòa. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.
- Tránh giảm nhiệt đột ngột
Khi trẻ đi nắng về, mồ hôi ra nhiều cha mẹ không nên cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, cha mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ ngồi ở ngoài một lúc.
- Cho trẻ uống nhiều nước
http://phununews.vn/upload_images/images/2015/07/03/su-dung-dieu-hoa-dung-cach-de-bao-ve-suc-khoe-cua-tre.jpg
Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở.
- Nhỏ mũi thường xuyên
Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.
- Làm mát cơ thể
Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam...
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.