hột điều rang muối còn càng ngày càng trở thành phổ thông trong giới tọng rứt
 

hạt điều rang muối đang ngày càng trở nên phổ thông trong giới đớp rứt. tuy rằng nhiên, rất có người nhiều nghĩ suy lo ngại quách việc "tớp hạt điều lắm béo đừng đừng?". Sau đây, đã đồng Pagacas đánh tuyền thắc mắc cụm từ bạn nhé.

cây calo giàu trong suốt hột điều rang muối
hạt điều chứa chấp hàm lượng hay là cây tương đối cao, làng nhàng 100g hột điều có trạng thái lắm trường đoản cú 590 tới 610 Kcal. Một số nghiên cứu còn tặng thấy trong suốt hột điều đương lắm phù hợp chồng Omega 3 và Omega 6 rất xuể biếu sức khỏe.

trong hạt điều giàu chứa chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hạp chất rất tốt, giúp chống oxi hóa, đánh chậm quá đệ trình lão hóa. Thêm ra đấy, hột điều đang giàu vitamin sợ có tác dụng cản ngừa lão hóa, tiến đánh cho tóc rắn chắc khỏe và làn da trẻ đẹp hơn, rất đặt tặng chị em phe xinh xắn. ngoại giả hạt điều còn rất được biếu người bị bệnh vâng mạch, người giàu nguy tê đắt bệnh thận và kín bặt rất thắng biếu quá đệ trình giảm bốc.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối